Flüssige Kalorien

Nicht nur das, was wir essen, sondern auch das, was wir trinken, macht sich beim Gewicht bemerkbar. Hier ein Latte Macchiato, da eine Fruchtbuttermilch, dort  ein Smoothie und schon hätten wir dafür eine Hauptmahlzeit genießen können. Viele Getränke haben einen Energiegehalt, den man schnell unterschätzt. Um dies besser bewerten zu können, kommt doch gerne ins Treffen!