Erdbeeren und Spargel

Erdbeeren und Spargel – eine traumhafte Kombination. Nacheinander oder zusammen genossen – immer gut!
Der Genuss „von der Stange“ ist zum Abnehmen der Knaller! Saisonal, regional, kalorienarm, entwässernd…
Die Begleiter des Spargels sind jedoch nicht zu unterschätzen!!!

Dazu oder danach können wir gerne noch mit Erdbeeren zuschlagen – nur 32 kcal pro 100 g! Sie enthalten richtig viel Vitamin C – 62 mg pro 100 g – mehr als Orangen! Trotz des Fruchtzuckers gelten Erdbeeren als energiearme Obstsorten und sind toll zum Abnehmen!

Austausch neuer Rezeptideen, Warnhinweise und viel Motivation gibt es wie immer, im Treffen!